全剧采用了1997年、1998年和2016年三条时间线,从1997年风华正茂的年代讲起,彼时王响(范伟饰)是意气风发的桦钢火车司机,龚彪(秦昊饰)是刚刚分到桦钢厂办的大学生,马德胜(陈明昊饰)是英姿飒爽的刑警队长。当时间线转至18年后,王响失去妻儿、困于悬案,马德胜在老年舞里寻找存在感,而龚彪早已大腹便便,成了一个油腻的中年人。18年前的凶案如何改变了一群人的人生,随着倒叙的时间线展开,得以娓娓道来。前不久刚刚拿到美国电影学院导演系录取通知书的张静初分享了自己对于“美”的理解,她直言美不是完美,而是立即行动,在行动中完美自己。节目另一嘉宾邓亚萍则通过VCR与现场的观众们分享了自己录制节目过程的人生新感悟,期待观众通过节目看到别样的邓亚萍。而首期节目曝光后,马思纯减肥30斤随即冲上热搜,她在转发节目时候说“紧张胆怯的时刻,给自己打个气,然后坦然无畏地上场吧!这样的我,可能也是无数个‘这样的你’”。丁丁张直言,这正是节目的宗旨所在,记录这个时代里的人,让观看节目的人获得共鸣。